Dialog cu Studenții

Tristețea

O plecare, o despărțire, o schimbare, oricare ar fi situația, implică o renunțare.

 Atunci când alegem o separare sau o plecare, suntem triști, suferim. Este o realitate, uneori dificil de acceptat, mai ales în cazul relațiilor conflictuale.

 Tristețea ne arată că eram atașați/țineam de o nevoie afectivă ce nu mai este împlinită. De fapt, este vorba despre o legătură afectivă pe care o pierdem.

 Tristețea indică sfârșitul unei perioade, alese sau nu, este emoția care ne permite să regretăm o situație, o perioadă sau o relație.

 Această emoție de fapt ne invită la o reconsiderare, la întrebări, la plâns, la a ne asculta amărăciunea și a ne lăsa viața și timpul să-și urmeze cursul. 

Tristețea ne obligă să ne detașăm de viața cotidiană și să permitem o mai bună înțelegere a situațiilor din viața noastră.

 Manifestările corporale ale tristeții:

  • Colțurile gurii lăsate în jos
  • Privirea goală sau ochi umezi
  • Tonul vocii stins
  • Tendința corpului spre poziția fetus

În fiecare miercuri ai un bilet de călătorie către sensul vieții tale. În data de 25.11.2020, ora 19.30, sensul vieții tale este despre:

“Identificarea tiparelor emoționale” – Tristețea-

Lasă un răspuns

%d blogeri au apreciat: