O plecare, o despărțire, o schimbare, oricare ar fi situația, implică o renunțare. Atunci când alegem o separare sau o plecare, suntem triști, suferim. Este o realitate, uneori dificil de acceptat, mai ales în cazul relațiilor conflictuale. Tristețea ne arată că eram atașați/țineam de o nevoie afectivă ce nu mai este împlinită. De fapt, este vorba despre o legătură afectivă pe care o pierdem. Tristețea indică sfârșitul unei perioade, alese sau nu, este emoția care ne permite să regretăm o situație, o perioadă sau o relație. Această emoție de fapt ne invită la o reconsiderare, la întrebări, la plâns, la a ne asculta amărăciunea și a ne lăsa viața și…