Dialog cu Studenții

Exprimă-ți furia respectându-l pe celălalt

Furia este un semnal de alarmă care arată o limită de netrecut și o necesitate de schimbare. Ea apare după o frustrare, absență, atunci când una dintre nevoile noastre nu este respectată.

Furia este una dintre cele mai energizante emoții, este plină de tărie, ea ne face să ne apărăm drepturile și valorile.

Este esențial să-ți exprimi furia. Viața și nevoile noastre se exprimă prin ea. Furia exprimă ceea ce este important pentru mine, tine, noi, este o afirmare a sinelui. Furia, când este condusă cu respect și este constructivă, este o energie pozitivă, ea împinge lucrurile înainte. Este o sursă de progres pentru toată lumea. 

Manifestările corporale ale furiei: 

  •       Roșeața
  •       Pumni strânși
  •       Căldură difuză
  •       Sprâncene încruntate
  •       Nări dilatate
  •       Mărirea activității cardiovasculare
  •       Respirația mai adâncă și mai rapidă

 

În fiecare miercuri ai un bilet de călătorie către sensul vieții tale. În data de 18.11.2020, ora 19.30, sensul vieții tale este despre:

“Identificarea tiparelor emoționale” – Furia- partea a -II-a

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

%d blogeri au apreciat: